Elijah, каждый пишет с привычной ему позиции. Если посмотреть на практики востока, то там есть всевозможные вариации. И каждая школа, каждое учение уникально, хотя все они предназначены помочь ищущим.
Откуда такое разнообразие? Все они были созданы людьми и каждый создавал опираясь на свой характер, один нащупал себя через тело(йогу), другой через аскезу, третий через медитацию, четвёртый через добрые дела и т.д.
Но то было другое время, принципиальным отличием от нашего времени является развитость интеллекта современного человека и постоянное присутствие в социуме(мире ума),в условиях постоянного интеллектуального прессинга самих себя, именно интеллектуального ,а не физического.
Поэтому первейшей необходимостью является работа с умом, наработка Разумности и т.д.. НО...не будет энергоёмкости ничего не получится. Энергоёмкость задаётся всем существом, а не отдельно телом или умом. Тот кто занимается йогой или цигуном и допустим получил некое Качество, но при этом пренебрегает умом, это Качество растеряет при первой же линейной реакции отрицания-приятия или ином линейном ходе. И наоборот при больном организме и соответственно низкой энергоёмкости, нереально закрепится в Разумности.
Уже говорилось что проявить святость через тело(шесть опор), в современных условиях, нереально!!! ДАЖЕ ЕСЛИ получишь то либо умрешь от холода-голода либо ,если повезёт и люди начнут тебя кормить за мудрые речи, станешь ДАРМОЕДОМ угнездившимся на шеях страждущих, но повести за собой неспособным. Неспособным по причине отсутствия понимания(умом) невидимых взаимосвязей в сознании.
Поэтому из всего вышенаписанного вывод один, тело должно поддерживать необходимый(индивидуально) уровень энергоёмкости, ум опираясь на неё должен быть способным осмыслять сути взаимосвязей явлений.
Здоровье(тело) это условие, развитый интеллект это ДВИЖОК по развороту своего сознания.
chikabum,осмысление - это работа интеллекта на лезвии. Наблюдение наблюдению рознь, почему ты решил что твои наблюдения эталонны? твоя опора это тело, подтверждение тому ты нашёл в тренировках у Ленского, потом утвердился в этом через факт наблюдения за собой, и конечно ты предельно честен в выражении себя , но честен с собой и для себя. Люди разные.
Вообще же если отойти от дробления себя на тело и ум, а взять опорой Сознание, то всему основа качества(правда для такого самоощущения должна быть постоянная культивация раскрытия или предрасположенность к ней). Качества не генерируются силой тела или интеллекта они либо есть либо "выжжены" до единственного качества отрицания. И без них(качествах) ,факт, ни о какой "продвижке" можно и не мечтать.
Встаёт вопрос, а как обеспечить себе этот комплекстный подход, да так чтобы ещё и с голоду не пухнуть и у друзей не занимать? Это большое искусство,и как мне видится всё вышеперечисленное должно влиться и срастись с человеком в его повседневности(а не выделенные тренировки), метафорично - Монастырь под названием "Жизнь"