Сообщения

1

Практика / Re:Высвечиваем свое внешнее тело.

« : 02 Августа 2013, 23:49:56 »

Привет всем ищущим!
Давайте делиться опытом реальных продвижений себя в высвечивании внешнего тела ( нахождения соответствия во внешнем мире)
Погружаясь в кислую среду мы заранее ставим себя в тупик, ограничивая себя.
Большую часть жизни мы прибываем в ней. Теперь настал осмысленный выход из «кислой жизни».
Давайте определим критерии «кислой стороны» жизни современными терминами:
-  несправедливость, неудача, неуважение, неразбериха, несправедливость  и т. д. (каждый сам вставит свои термины)
Все это мы суммируем на своем жизненном пути.
Осмыслив, что все неуды рождены только нами самими, можем продолжить путь сознания к удовольствию. Ничего нет, кроме сознания и оно стремится к удовольствию.
Наполнить Сознание удовольствием просто. Вся природа говорит и подсказывает в нас.
Начинать можно с потягивания, зевоты, или приятной утренней неги, которая сигналит удовольствием или просто с ходьбы. Нет здесь каких то рамок, законов.   
Очень важен настрой человека, его потуги.
Итак, мои наблюдения:
- большой объем, не привязанный к зрению
- дыхание, с акцентом на вдох
- весенние/летние ощущения потягивания, здесь не нужно привязываться к временам года, а только к состояниям переживания.
- отвлечь мысли, убрать, заместить их ощущениями.
Это начальный этап.
Какие еще можно добавить Ваши наблюдения?