ТО - это Таковость.
В ней понимание, даже точнее переживание идет всеохватом без понимания. Это понимание выражаеться как возможность гармонично переливаться ощущениями-эмоциями, всем существом при встрече с казалось бы противоречиями, когда в противоречиях ясно ощущается жизненые ходы как разные вариации. Сохраняя осознанность. Только потом это можно записать словами, мыслительным процессом, при условии, что мыслительный апарат развит в необходимой мере. Думаю, что бессмысленно пытаться понимать в оторваном от всего существа виде. Разве что в самом начале, для знакомства с моделями ума, полезно осознать некие признаки видов ума. Но затем только совместно с переживанием непосредственным. Именно осутсвие этого приводит к этой пустой болтовне и писанине на форуме. Если бы участники пыталиь бы писать от себя и через себя а не пытаяь угодить, как зубрящие отличники, было бы меньше слов и больше содержания. Я так думаю.
Нужна полная осознаностью. Нужно быть ею. Тогда, я сам становлюсь как бы зеркалом произходящемую всему, что попадает в экран моего сознания. Как я это вижу и ощущаю, в жизни это применяется способностью быстро переходить вниманием от одного инструмента сознания к другому, по необходимости, по ситуации. Уловив умом что либо противоречивое, не застревашеь в уме в раздумиях а уходишь от ума в тут и теперь. При разделеном внимании, часть осознавания сохраняеться даже при работе ума. Поэтому возврат в тут и теперь, сохраняя умом заданую тему, не требует много времени. Примерно так.
Именно так частенько, при общении можно осозновать суть человека говорящего, когда его высказывания могут не соответствовать его сущности. Если не видеть человека, а общаться лишь письменно, то времени нужно больше, так как все общение через интелект и проявляет человек себя через написанное, однако и там есть эмоциональное - психическое содержание.