Автор Тема: Наша виртуальная атлетика.  (Прочитано 1441 раз)

chikabum

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 617
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Наша виртуальная атлетика.
« : 12 Апреля 2012, 18:38:13 »
Давайте создадим нашу виртуальную атлетику в красивом спортзале или на природе.
И так,есть беговая дорожка,куча железа:штанги всякие,гири,гантели.
Много чего здесь есть.Перекладины,кольца,матрацы,полы,земля.
Этот виртуальный спортивный комплекс не для тех,кто дальше,выше,быстрее.
Это для того,чтобы накачать сущность,чтобы пробежать во внешнем теле,
чтобы гантелей пройтись по соединительной ткани.
Инструменты берем всякие и разные,тренируемся,делимся своими впечатлениями.
Кто рискнет первый подойти к инструментам?


chikabum

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 617
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Re:Наша виртуальная атлетика.
« Ответ #1 : 14 Июня 2012, 20:12:23 »
Ну коль все молчат,значит мню начинать тему. :)
Сколько вы подтягиваетесь на силу?
А сколько на легкость?
Не пробовали,попробуйте.
Возьмите предельную легкость и не теряя, поподтягивайтесь до тяжести.
Как наступает тяжесть,бросаем это занятие.
А давайте попробуем подтянуться на вкус. :)
Ну пока вкус существует,подтягиваемся,как пошла сила,не в счет. :)
Может кто нибудь еще чего нибудь придумает?
« Последнее редактирование: 14 Июня 2012, 20:14:41 от chikabum »

chikabum

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 617
    • Просмотр профиля
    • E-mail
Re:Наша виртуальная атлетика.
« Ответ #2 : 13 Августа 2012, 17:56:32 »
Тренируем силу и выносливость.
Берем камешек килограмм 15-20-25, уложим в сумку и идем гулять по городу с километрик.
Такая практика полезна для здоровья.
Только условия;грудная клетка вверх и ни в коем случае не на расстояния и ни на время.
И не усердствуем.Тело внутри не катается,камень начинает бить по ноге,отдыхаем.
Вкусно переливаем мышцы внутри.

batyr

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 252
    • ICQ клиент - 55175489
    • Просмотр профиля
Re:Наша виртуальная атлетика.
« Ответ #3 : 18 Декабря 2012, 17:45:11 »
Chikabum, если конечно, интересно... Вот ты бежишь ... просто бежишь.  А теперь побеги так, что как будто тебя кто то сзади толкает... А теперь побеги так словно тебя кто-то спереди тянет. Попробуй потом соединить эти два "как будто" . Что нибудь получилось? ;)