46
ИССЛЕДОВАНИЯ / Re:Медитация. Для чего она нужна
« : 04 Февраля 2021, 17:42:09 »
Даркен, Вы как-то немного в кучу всё свалили. Да, при неудачах тоже идет погружение внутрь с целью переосмысления. Но это совсем другая область...область ума. В пратьяхаре (а насколько я поняла, Максим говорит именно об этом) ума быть не должно. Там должно присутствовать только внимание в виде сознания. К этому можно прибавлять дыхание с подключением осязания, мантровое внутреннее, через какое-то время может подключиться пульсация и зрение. Но только не ум.