Форум Энциклопедии Многополярности

Главная категория => Практика => Тема начата: В.Ленский от 13 Ноябрь 2013, 10:31:02

Название: Этапы тренировок
Отправлено: В.Ленский от 13 Ноябрь 2013, 10:31:02
Печатаю здесь ответ дочери, которая живёт в Германии и практикует.

Всё проще. Не усложняй (так как ум - глушитель).
Исходи из естества.
Когда человек утром встаёт, то потягивается сверху с раскрытыми руками и грудью. Когда человек восхищён, то тоже распахивает в стороны руки. Итак, основой является утром РАСКРЫТИЕ. Вот почему я на Сурья намаскар перечислил все асаны, которые РАЗВОРАЧИВАЮТ тело. При каждой асане остаётся принцип утреннего потягивания.
Вдох тоже раскрывает. Выдох есть, но он никакой, а доминанта на сладком вдохе (дышат все, а вдох с наслаждением называют «пранаяма».).
Наблюдай. Когда на раскрытии и вдохе тонизируются СВЕРХУ мышцы, то мышцы живота и рёбер рефлекторно отпускаются. Это позволяет раскрывать грудную клетку и выпрямлять тело. Про болтовню об "направлении энергии" забудь.
Эмоция - критерий. Если появляется светлое восприятие, чувство Весны и утра, то всё гут.
На осязании тело при этом ощущает лёгкость.
На внутреннем и во всём вокруг поёт радостное А.
Вечером всё наоборот. На выдохе (с удовольствием) живот напрягается, как при смехе. Тело сгибается. Если не сгибается при ЗАКРЫТИИ, то позвоночник в пояснице отодвигается назад, а так же, в средней части спины (горбатить сверху не нужно).
Выдох (пранаямный) ЗАКРЫВАЕТ и идёт упором снизу вверх, как бы принуждая ЗАКРЫИТСЯ (склониться).
Звучит У или И. При полном закрытии - М. При полном раскрытии - О.
Итак, базовые – РАСКРЫТИЕ, ЗАКРЫТИЕ при прановом ВДОХЕ И ВЫДОХЕ
Принцип заложен на двух кайфах:
1. РАСКРЫТИЕ (вдох пранаямный, то есть с кайфом, выпрямление, звучании А, лёгкость, радость от восторга)
2. ЗАКРЫТИЕ (выдох пранаямный, наклон, звучание У или И, радость от свершения для жизни).
Потом это переводится на 4 такта. А-О-У-М. То есть А - раскрытие. О - восторг и нежелание выдыхать после раскрытия, У - закрытие И - радостное интенсивное закрытие, М - не желание вдыхать.

При РАСКРЫТИИ «А» - лёгкость, Весна, очищение, освобождение, радость.
При раскрытии «О» - потеря веса, Лето, всеохват, чистота, свобода.
При ЗАКРЫТИИ «У» - могущество, здоровье, насыщенная и свершившаяся Весна, радость от полноты здоровья и жизненности. Наливает опорно-двигательную систему материальной силой. Поэтому мужчины часто выдвигают плечи вперёд и сжимают кулаки или начинают речь с «ну».
При закрытии «И» - весёлая радость от увлечения, азарта, восторга красотой (обостряет физиологические процессы, поэтому женщины визжат).
При закрытии «М» - тело ослабляется, тяжелеет, чувство покоя, тишины, отдыха. Не желание вдыхать. Так как при этом тонизируется меридиан Лёгких, то обычные люди засыпают.

МУДРЫ это статические состояния в О или М, когда нет желания выдыхать после вдоха (О) или вдыхать после выдоха (М).
На этих двух построены МЕДИТАЦИИ.
Со временем тренировок ГЛАВНЫМ станет не рефлексия вдоха, а сам ИННЕРВАТОР, то есть АБСТРАГИРОВАННОЕ и КУЛЬТИВИРОВАННОЕ чувство вдоха.
Точно так же АБСТРАГИРОВАННОЕ чувство наслаждения ВЫДОХОМ, когда его физически уже нет (М).
На культивировании этих качеств, до владения ими НЕЗАВИСИМО от процесса дыхания (И НИКАКОГО НАСИЛИЯ НА СЧЁТ, как делают не владеющие глупцы), свершается специфический тренинг. Этот тренинг протекает уже без присутствия в действиях. Сознание становится инструментом ПСИХОТЕХНИКИ. Вот это и есть МЕДИТАЦИЯ. Работа очень интересная и насыщенная. Это работа в ПРАТЬЯХАРЕ и при длительном пребывании называется ДХЬЯНА.
При (любимом Западом) ЗАКРЫТИИ свершается культивирование качества ИННЕРВАЦИИ выдоха.
Дальше нет нужды присутствовать во вдохах и выдохах. При некотором наклоне вперёд (как телесное соответствие) сознание вкушает состояние наслаждения при выдохе (но уже в реальном выдохе нет нужды). ПСИХОТЕХНИКА качества «М» тоже есть МЕДИТАЦИЯ.
Пребывание в самом себе (пратьяхара) развивает Новый мир и Новое тело. Кстати, ТЕЛО ВОСПРИЯТИЙ отличается от анатомического тела. Поэтому если ты окрасишь качествами ПСИХОТЕХНИКИ, например, нижнюю часть тела (назвали эту сферу существования Муладхарой), то в действительном мире будешь поднимать тонны веса и прыгать через пропасть, или если разовьёшь Сферу названную Анахатой, то будешь левитировать или исчезать из поля зрения.
Заполнение Нового Мира идёт по этапам:
1. Развитие ТАЛА ВОСПРИЯТИЙ.
2. Создание Второго Тела (используя меридианы для.... обмана себя)
3. Развитие переходов с Лидером в Теле восприятий (биоэнергетический интеллект).
4.  Используя группы восприятий (теперь уже нет меридианов) их три в РАСКРЫТИИ и три в ЗАКРЫТИИ.
5. Развитие РАЗУМА в организме.
6. Только теперь будет РЕАЛЬНЫМ практика в ПСИХОТЕХНИКЕ, так как при развитии Тела Восприятий и Второго Тела создана РЕАЛЬНАЯ БАЗА.

Всё остальное, что ты прочитаешь о йоге, медитациях, Тантрах - АФЕРИЗМ
Tatiana: а что происходит при задержке дыхания, бандхи?
Задержки дыхания НЕТ. Есть нежелание вдыхать и нежелание выдыхать.
При этом, конечно, мастер заметит, что при РАСКРЫТИИ задержка будет сзади в верхнем кольце мышц (бандхе), а при ЗАКРЫТИИ - пережим спереди
Но это наблюдение только после развития всех ЕСТЕСТВЕННЫХ процессов и их КУЛЬТИВИРОВАНИЯ, так как до этого все знания о бандхах, меридианах, асанах, чакрах - ЯД для занимающихся, и тема для аферистов и спекулянтов.
Если хочешь ВЛАДЕТЬ, то всё начинается не со знаний, а с простейших ВОСПРИЯТИЙ.
Вот так - уровень за уровнем для ВЛАДЕНИЯ, а не знаний.

Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: chikabum от 13 Ноябрь 2013, 21:50:50
Помню ходил специально пешком по десять километров ради тренировки.
Суть была такая: вдох - задержка - полет.
Выдох в сознание не брал.
Наступал момент, когда все вокруг начинало меняться.
Деревья, многоэтажные дома, облака можно было зацепить рукой.
Все казалось не имело определенных размеров.
Все внешнее можно было потрогать, независимо от расстояния.
Легкость была просто потрясающая.
Очередной раз помню почувствовал себя тринадцатилетним в теле.
Ощущения были реальными, но не осознанными.
Это как будто ворвался в совершенно незнакомое место и
совершенно не понимаешь, что здесь происходит.
Мне нравились эти тренировки и пугали одновременно.
Долго в таком состоянии находиться было тяжело, непривычно.
Не было наверное полноты с моей стороны для полного пребывания в этом.
Когда наедался этим, то приходил в "свое" с помощью спиртного.
По другому не мог.
И долго молча сидел, думал, размышлял, вспоминал.
Туда тянуло в эту неизвестность.
Хотелось больше познать, прощупать все...
Я даже не знал, как это осознать.
Оно пугало и тянуло.
Когда помню попал туда первый раз, то думал крыша съехала.
Так шли такие тренировки одна за другой.
Туда, обратно - размышления.
И как то, в один день я попал в этот мир безвозвратно.
Но это было совершенно другое ощущение.
Оно меня уже нисколько не пугало.
Как будто я попал домой.
Все было знакомо и незнакомо одновременно.
Появилось ощущения единства, твердой платформы под ногами.
Тело говорило "Я есьм!". Появилась непосредственная уверенность.
Вспомнились к месту слова Василия Васильевича - то же самое другое.
Все было тем же самым, но настолько другим, до неузнаваемости.
Приходилось "присматриваться" и всплывало что то новое в обыденном.
Мир стал изучаемым совершенно с другой, не видимой обыденными людьми стороны.
Это потрясало.
Создавалось ощущение, что ты как бы за "муравейником", за процессом, наблюдатель со стороны.
Тогда я просто ходил наблюдателем, как только что родился и все хотелось есть,есть и есть.
Все было не знакомым и не понятным, требовалось все изучать.
Тренировки были другими, ощущения, как будто кто то тебе подсказывает, но не словами,
а как бы непосредственно делаешь ЭТО, а потом сам не знаешь почему так.
Но попадание именно в туда. Пошли открытия для самого себя.
Так что рекомендую такой ход, только назад без спиртного.
Сам не пью уже много лет и другим не советую.
Недавно была большая передряга, много навалилось всего, на разгребание должно быть потрачено много усилий, нервов...
Вообщем неделя удалась слишком валовая.
Когда все с удовольствием разгреб, даже больше сделал, никакой психической массы, полная ровность в теле.
Ничего не "цеплял" на себя, просто "шел" по внешнему "как есть".
Ситуации менялись по разному, соответственно менялись ходы.
Но все легко и просто.
Но все равно, считаю, что это как бы первая ступень освоения.
Скачек в понимание и нужность этих занятий.
И маленькое осмысление, приходящее не сразу, понимания сего.
Все только начинается.
Еще осваивать и осваивать.
Но необходимо подтягивать тело в ту же сторону.
Многое чего из поста Василия Васильевича понял для себя в психотехнике.
Нужно еще много работать.
Еще столько всего!!!
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Marius от 18 Ноябрь 2013, 12:28:06
"Экстремальное пробуждение утром, как обмануть свой ум и уйти на работу с желанием и радостью" :)

Хорошо если кто - то проснулся утром  с большим желанием на работу и сладостно встал и с радостью побежал. :)
 
Но бывает , что проснулся, а желания встать нет, недомогание и ещё психика нагружена тяжёлыми мыслями.
Лежишь  не живой и не умерший , желания встать нет, а надо.  

Как же умудрится встать на ноги  без cилы воли, то есть  насилия над своим организмом и что – бы с желанием,  радостно вылезти в социум?

Мы уже знаем, что  дыхание и чувство подтягивания это инструменты.

Но ум и недобор в ИНЬ может вас держать так,  что нет естественного желания свершится сладостному вдоху.
 Поэтому даже вдыхать и подтянутся, нет естественного желания.
 Вот в таком случи я рекомендую обмануть ум и не добравший ИНЬ.
То – есть  отдать им своё методом выдоха и нежелания вдохнуть до появления ощущения удушья.  
Удушить вы себя не сможете, поэтому появится естественное желание вдоха и вот теперь самое главное не про - моргнуть свой шанс обмануть ум.

 Если вы сделаете только одиночный вдох, то после него опять последует очередь ума и недобравшего Иня, то – есть  они скажут вам спасибо за вдох,  вдох будет работать на них и подпитывать доминирование ума. Любое механическое движение и механический вдох (дыхание) будит подпитывать доминирование ума.
 В общем  вы таким образом можете долго мучится в кровати так и не найдя естественного желания встать. ( Как Василий Ленский говорит: механикой жизнь не возмешь).

Поэтому когда после выдоха и нежелания вдыхать появится ощущение меры, то – есть ощущение  удушья (можете даже образно себя душить), ум вам даст добро на вдох, то есть теперь ваша очередь,  ваш шанс на сладостный вдох, и вы же с умом не договаривались, что только один вдох вам полагается, так что извини уважаемый ум, теперь моя очередь... и таким способом вы честно обманываете ум делая не одиночный вдох а совершаете ВЕСЬ КОМПЛЕКС без остановки. Например, << на вдохе и не желаний выдыхать >> встаёте с кровати, а когда наступит желание выдохнуть то можно  совершать  этот выдох тонизируя меридиан печени и ещё один выдох  тонизируя меридиан лёгких, то есть два выдоха подряд, после этого естественно появится желание вдохнуть, << но вдох уже можно совершать, тонизируя меридиан толстой кишки, а на  моменте нежелания выдыхать можно тонизировать меридиан желудка >> , и когда появится естественное желание выдыхать то можно  << выдыхать тонизируя высший ИНЬ >>, после этого опять появится естественное желание вдоха на котором можно << тонизировать меридиан тонкой кишки и на моменте не желаний выдыхать тонизировать меридиан мочевого пузыря (в общем  высший ЯН) >> , и когда появится естественное желание выдыхать то << совершать этот выдох с тонизацией меридиана почек и перикарда >>, потом естественно последует << вдох на котором совершается тонизация меридиана трёх обогревателей, а на моменте нежеланий выдыхать тонизируется меридиан желчного пузыря >>, и потом естественно любой выдох.  

Вот  таким образом практический за одну минуту свершается экстремальное пробуждение  и теперь уже ум будит ждать и ждать свою очередь, так как кайф зацеплен и пока вы им себя не насытите ум будит ждать, и не куда он не денется. Вы уже естественным желанием без силы воли  можете выходить на улицу  и докупаться в этом удовольствий до лёгкости и  радости, и естественного желания вылезти в социум, пойти на работу c желанием и радостно.  

P.S. если в йоге асаны совершаются медленно( наращивая ци), то здесь выше описанном все свершается быстро переходами мощных выдохов и вдохов и ощущений.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Маг от 18 Ноябрь 2013, 15:43:04
Ок, Мариус, спасибо за подсказку!

Сам я бывает по недобору в пассивном ИНЕ ударяю сладким затяжным вдохом и задержкой после него. Бывает когда поздно ложишься или ночью не поспишь как следует, а утром надо рано вставать и быть огурцом, то одно потягивание со вздохом не "вынимает" на подъем. Приходится помогать"раздышкой" с задержкой после вдоха. А тут так просто - "помочь исчерпанием"! Как я сам не догадался!? Завтра же попробую! Хорошо когда есть с кем поговорить! И помолчать тоже ;)

Кстати, Овод, вопрос к тебе. То что предлагает Мариус - это заплатка, или новые штаны?
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Marius от 18 Ноябрь 2013, 16:50:49
Я заметил, что проблема не сам сладостный вдох, а отсутствие естественного желания вдоха, то –есть жажда вдоха.

Поэтому выдохом до ощущения удушья  создаётся условья жажды вдоха. Но это только первое условье.  

А второе, самое важное это не одиночный вдох, а ход  всем выше описанным циклом, комплексом  без остановки. Без остановки!
Этим создаётся условье не терять ощущений не на секунду!
  Причём этот комплекс выполняется без остановки в одну сторону, потом для симметричности в другую и лучше по несколько раз  - без остановок.
В общем, вы сами создадите свои комплексы, изыскивая  движения для тонизаций меридианов.  Вариаций движений там можно найти немало, главное соблюдать последовательность созидательных переходов по схеме ” кольцо Талгар” или  “концепций усин”.

Ещё для примера скажу, заметил, что один человек занимается в тренажёрном зале и говорит другу иди занимайся и ты, а тот отвечает, что ему нечем дойти до гантелей.  А значит идти в тренажёрный зал будит через силу.
 Поэтому и в таком случи сперва надо создать условья для появления желания, жажды пойти в тренажёрный зал.

Без сущностного желания будить насилие над собой желанием от ума.

Также заметил, что исполнителем сущностных желаний является и сердечный пульс.

 Например, мышцы растут не в тренажёрном зале, а когда спим или сознательно пульсируем.

Моя жена  лёжа в кровати  создаёт сущностное желание  счастливой и худой, :D и при этом пульсирует, так результаты невероятные – худеет за ночь, утром в стает и совсем другая фигура, худая. Подруги не верят и говорят что употребляет какие то препараты для похудения. ;D
Не приукрашиваю не чуть! Многое зависит от силы желания а не от повторений, которыми мы только убеждаем себя. Например в тренажёрном зале убеждает себя, что – бы вырос бицепс.
Поэтому если исполнили асану то попробуйте раслабится и пульсировать. Асаной создаем условье поляризаций например, к раскрытию, а сознательным пульсированием исполняем. Поэтому уменшается число всяких таких повторений.
Я тут не чего нового не написал есть у Ленского все это и намного больше всего, только я по своему это для себя нашел в своих и практиках и наблюдениях.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Маг от 18 Ноябрь 2013, 17:17:53
Хочу отметить как раз это "Не терять ни на секунду". Этот этап и есть база у-вэй.
От себя скажу, что я его пока не взял.
Когда я зацепил виану и начал понемногу себя выправлять, то в свое время заметил, что... топчусь на месте.
Определенные результаты были получены, не скрою тогда и это был прорыв, но дальше - никак не шло.

"Не терять ни на секунду" - понимал я, но реализовать - никак!

Когда-то один человек мне сказал, пробуй исполнять дела как-бы "на вдохе".

Начал копать... и что-то в стиле Стрельниковой пробовал и с вианой разжигал вдох. Не потерять ни на секунду все еще не получалось, но заметил, что мало помалу в моменты когда усталость начинала брать свое, я начинал "пить" воздух на вдохе и так продлевал себе работоспособность.

Где-то в книгах Ленский пишет, что потягивания и кайфа в дыхании мало, нужно добиваться, чтобы легкость, например - АЛЛА, захватывала все существо! Тогда и ум "подождет" как ты пишешь Мариус.

Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Маг от 18 Ноябрь 2013, 17:34:41
И здесь еще хотел бы отметить еще один свой этап - телесность - дыхание - пульс.
За это отдельное спасибо Руслану.

Т.к. на ночь я до сих пор благополучно засыпаю пульсируя. Я начал практиковать сидя. Правда "посидеть " спокойно не всегда удается, но все же. После таких практик начал прорезаться между лопаток  "задний замок", а выдох снизу вверх пошел как бы сам собой. Даже в бане я заметил эффект - если держать задний замок и акцентировать вдох, паришься намного крепче! И в ледяной ванной чувствуешь себя намного увереннее!!!

По работе тоже приятные сюрпризы.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: disbalance от 18 Ноябрь 2013, 17:36:11
ну как подождёт ум... Пока заказа на другое состояние не появится. Переход в иньское состояние не обязательно в ум же, хотя ум - это закрытие.
    Я ещё заметил, что после фразы: разливайте по всему телу подразумевается скрытая аксиома, что я могу этим управлять и тужусь, напрягаюсь, а что? можно ведь )
    Вот взял ощущение в икрах и туда сюда его - само всё разлилось по всему телу, ты в ум, а оно рефлексию обратно, топаешь по дороге, а оно отдаёт сладостным ощущением отовсюду. Применения этому состоянию, кроме как приятно жить - не нашёл, пока. Видимо эмоции не хватает
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Marius от 18 Ноябрь 2013, 17:57:07


"Не терять ни на секунду" - понимал я, но реализовать - никак!



Мои наблюдения и мнение такое:
Так и не надо ставить такой цели,  а то пойдёт пропорциональное  сопротивление.
Как получается пусть, так и течет, следи за кайфом если есть  и подставляй себя, а если кайфа где то нет, то почему он там должен быть? Это ещё одно условье  не каких запоминаний и знаний как и где должен течь и быть кайф.
Есть кайф подставляйся под него, а если нет или потерял, ищи и все.
 Без запоминаний и знаний, то – есть без успешного прошлого опыта  создашь для себя условье к новому.
То –есть смысл родить и развить сам новый орган, который всегда будет знать непосредственно тут и теперь как получить  качество которое определяет жизненность.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Marius от 18 Ноябрь 2013, 18:14:24
ну как подождёт ум... Пока заказа на другое состояние не появится.
Так  проблемы только при переходе на другое состояние.
Жизненность может запрашивать соответственного состояния, а проблема как? И ждать не когда, поэтому не ждём,  а сознательно используем дополнительные инструменты пранаяму и виану или пульс и т.д.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Marius от 18 Ноябрь 2013, 18:43:25
И здесь еще хотел бы отметить еще один свой этап - телесность - дыхание - пульс.
За это отдельное спасибо Руслану.

Т.к. на ночь я до сих пор благополучно засыпаю пульсируя. Я начал практиковать сидя. Правда "посидеть " спокойно не всегда удается, но все же. После таких практик начал прорезаться между лопаток  "задний замок", а выдох снизу вверх пошел как бы сам собой. Даже в бане я заметил эффект - если держать задний замок и акцентировать вдох, паришься намного крепче! И в ледяной ванной чувствуешь себя намного увереннее!!!

По работе тоже приятные сюрпризы.
Лёжа или сидя пульсируя и обязательно совершая  вдох, плавно как по трубе забирая ребра, грудь с задержкой на заднем замке и выдохом с верху вниз по спине ( но не акцентированном, а просто отпускаемым! )  ощущается, как спереди плавно  снизу в верх забирается талия и живот  
Такой практикой те кто застряли в широкой форме могут за трое суток изменить на 360 градусов свою жизнь.
То есть плавно стечь из широкой формы в длинную и тогда на диване у телевизора не усидит, а будут бежать лишь бы куда как заряженная торпеда. (проверенно личной практикой :D)  
Причём замок после вдоха можно делать и с передней части шеи (меридиан желудка) (но только не спутать, не передний замок на закрытие в области ямочки!!!) и при этом ещё плыть чувством подтягивания  по меридиану желудка. Также можно делать задержку после вдоха  и на боковых частях шеи и также при этом плыть  по боковым частям тела (меридиан желчного пузыря ). Не просто замок а поймать ощущение плыть в кайфе при замке и т. д.
Так как пульсируете, очень важно создавть и образы, помогать себе еще и образами сплыть в длинную форму.
Кстати, если эту практику будите совершать прямо сейчас перед сном, лежа на твердой поверхности на спине (на полу), а присутствие дыхания не даст вам заснуть, то результаты  Энерго -объёма почувствуете на следующий день. Вобщем вы закажите этой практикой длинную форму, а пульс честно выполнит ваш заказ, так, что не удивляйтесь неожиданному приливу Энерго - объёма. :)
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Marius от 18 Ноябрь 2013, 19:45:18


Где-то в книгах Ленский пишет, что потягивания и кайфа в дыхании мало, нужно добиваться, чтобы легкость, например - АЛЛА, захватывала все существо!


Так это само собой понятно, что дыхание, ощущение подтягивания только инструменты сознания, то -есть рефлекторные органы, которых можно cознательно использовать для изменений фазы. А если ты вошел  в фазу то, уже нет надобности продолжать cледить за своим физическим дыханием или чувством подтягивания, они нужны только при переходах из фазы в фазу.  Например, если я у компа сижу в кайфе то за своим физическим дыханием не слежу, я весь уже в фазе и в компе. А вот если уже пора переключится то тогда опять использую дыхание и чувство подтягивания для переключки.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: chikabum от 18 Ноябрь 2013, 21:43:43
Вы про холодный душ по утрам забыли по моему....
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Marius от 19 Ноябрь 2013, 08:22:58
Вы про холодный душ по утрам забыли по моему....
В городе я часто использовал холодный душ  по утрам, а когда уехал в деревню, то там душа нет.  Поэтому для повышения своего уровня развития я рекомендую не использовать холодный душ и даже в бане не обливаться холодной водой,  и даже если жаркое лето вас забросило в пасивный инь и вы стоите у реки, озера, моря с жаждой туда залезть , то это и есть шанс для  развития, то - есть искупаться стоя у реки, моря, озера но, не залезая  в воду  физический.  И это не сложно, попробуйте и если зацепите кайф , то пропадёт желание залезть в речку физический и вы поймёте,  что холодный душ это только механический усилитель  и он вам уже не обязательный. 
Я не использую холодный душ  уже несколько лет совсем и даже лицо не умываю по утрам. Можно сказать я стал редко мыться как бомж. ::) Не,  ну моюсь, а то жена бы выгнала не гигиенично вонючку.  Но должен признаться  редко. ;D
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: chikabum от 19 Ноябрь 2013, 15:45:56
Это все замечательно.
Но все проверяется.
Ноябрь месяц, классная пора.
Вот разденься возле водоема, окунись с головой и погуляй босиком минут двадцать по бережку в таком виде.
И чтоб тело не мерзло, а было комфортно очень.
И никакой гусиной кожи.
Воплоти в реальность свои фантазии.
Если все так, то никаких претензий.
Если не проходит, тогда...ну смотри сам, твоя жизнь...
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Marius от 19 Ноябрь 2013, 19:41:49
Во для  развлечения :)

http://www.youtube.com/watch?v=_zBNHGWMju0&list=PL6A41BB4A66643985

http://www.youtube.com/watch?v=1N_9HZRVl-g

http://www.youtube.com/watch?v=uGTaQSycO2Y

http://www.youtube.com/watch?v=3Ur3YaV6RIM

http://www.youtube.com/watch?v=uHKPNbtSyHI

http://www.youtube.com/watch?v=CuqkP5Mic2U

http://www.youtube.com/watch?v=KXpwdMEnYCM

http://www.youtube.com/watch?v=9DJIOZq96GM

http://www.youtube.com/watch?v=K0Cmp2DPTO0

http://www.youtube.com/watch?v=fRzgduF4i8k

http://www.youtube.com/watch?v=gr4j83Mf70w

http://www.youtube.com/watch?v=KrwrU_eQ8a0

http://www.youtube.com/watch?v=cTgv_bGDJ2M

http://www.youtube.com/watch?v=6i-MZz3e7JA

http://www.youtube.com/watch?v=B35Mla3s8Fo
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: shilo от 20 Ноябрь 2013, 07:12:48
Ну по неумыванию я здесь всех наверно "переплюнул".Было время когда я очень редко мылся
буквально раз в полгода в год и при этом на работу ходил и народ от меня не шатался от запахана.Это правда у меня от лени было ну типа и так все нормально так что парится. ;D
У нас в бане есть один хитрый мужичок он  почти не обливается  водой а старается естественно выйти из  запарки.Даже когда сам баню делает то всеравно не обливается
(а это тяжело).Вот я на него насматрелся и сам стал так пробывать.
Хотя обливание в бане мне очень помогло потомукак был холодрыгой(даже в одежде особенно на переходах лето зима) и прибаливал а сейчас вроде нормально ощущение холода ветерка не вызывает отрицания а даже иногда и наоборот.Ну вобщем я обоих поддерживаю и Мариуса и Чикабума.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Marius от 20 Ноябрь 2013, 08:44:16
Ну хорошо признаюсь, я  не пользуюсь холодным душем  потому, что уже нет чем платить за воду, а про горячую воду уже совсем забудь мечту.  
Так, что мойтесь ( формируйтеcь) пранаямой и вианой, сознательным пульсированием, все это живительная вода,  (то есть другого качества) незагрезненная и бесплатная.
Также обратите внимание на то как вы купаетесь в радостях своих детей или друзей - через растояние. Или купаетесь в зависти, в ревности, в критике, в отрицаний и т. д.
Также можно искупатся стоя у берега реки не касаясь воды физически, а просто стоя на берегу черпать пранаямой и вияной сливаясь в единое с рекой. Почувствуете такую бодрость, что вам просто уже незачем залезать в воду физический, нечего с нее больше, что взять уже насыщены достаточно. Это просто тренировка для повышения своего уровня развития. А так мойтесь и купайтесь и не ставте себе эталоном бомжа.
Про вонь то воняем мы от поталогий, кожа или запах вонючий из рта бывает проснувшись утром, но если пранаямой и вианой себя умыть хорошо то вонь пройдет и зубы чистить не надо. ( Зубы я ранше тоже чистил, а когда от патологий зубов почти не осталось, так и чистить нечего, также и волосы раньше мыл а когда от патологий потерял то, мыть нечего - это уже не шучу я лысый и без зубов. ;D Ну и что? Жизнь продолжается! Но только на других качествах и теле ощущений.

Умыл человек утром лицо и типо чист, а купается  в негативных эмоциях, в зависти, в ревности в реке отрицания, гниёт из нутрии, а с наружи приукрасился модной одеждой, пластической операцией, помадой и делает вид чистого. Себя не кто не обманет.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: shilo от 20 Ноябрь 2013, 11:14:16
Уступаю вам превосходство во всем.Низкий поклон сударь. ;D
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: chikabum от 20 Ноябрь 2013, 11:28:24
Ну видики конечно хорошие и йога такая двойственная и паровозная.
Пыхтят, пар идет, для начала неплохо.
Во первых здесь поиск исключен напрочь.
Победили холод и замечательно.
Как то Василий Васильевич дал подсказку:"Чтоб холод обжигал...".
Как то все мимо ухов прошло.
Если подсмотреть за собой, понаблюдать, то холод действительно обжигает.
А если это взять за основу?
А не пробовали в парилке, когда все выскакивают, чтоб мурашки холодные по телу бегали?
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Marius от 20 Ноябрь 2013, 12:58:30
Видики я выставил, так как не кто с них нечего не возьмёт и для себя не прибавит.
 Поэтому больше пользы  в кровати подтянутся один раз.
В общем подтягивайся, пребывай в процессе с наслаждением и о реализаций не беспокойся, и побуждениями от линейного ума на себя не дави.
Chikabum, а насчёт холодных мурашек по телу в парилки, можешь рассказать, фотографий или видео выставлять как ты в парилке не на лахте, а  на самих горячих камнях замерзший  лежишь не обязательно. :D
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: JES от 21 Ноябрь 2013, 09:37:18
     Мариус,опишу одно состояние,которое заловил.Вообщем так.Когда-то меня потрясли картинки 3D,объмные изображения.Купил себе книжку,упражнялся.Потом решил её вписать в сиситему тренировок,пробовал в различных вариантах.Первый? меридиан Желудка-не пошёл.Попробовал меридиан Мочевого пузыря,зацепило.Тело развернулось очень сильно,ходил в таком созерцательном состоянии часа два.Всё пребывало в едином пространстве.Вечером не работаем,там другое.Сейчас могу в него входить осознанно.Мариус,твоё мнение,что это?
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Marius от 21 Ноябрь 2013, 11:06:56
JES, ну я за роль эксперта братся немогу, нечем.
Мнение высказать могу, я не знаю, что там у тебя, может  расфокусировка зрения или твоё тело стало  одним  большим и объёмным глазом, то – есть соединил виану со зрением, новизну не определить.
 Но за то можно проверить на действительность, что – бы  хоть и самая чудесная новизна не оказалось врагом реальности.
 Определяет всегда жизненность, не истина.
Поэтому лучшая проверка это препятствия, берега и при столкновений риакция на раздражитель -  присутствие или отсутствие отрицания.  
Как В. Ленский однажды  медитирующего спросил не мешает ли ему коровы?
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: chikabum от 21 Ноябрь 2013, 12:05:12
Есть свойство зрения всеохвата, когда идет не выборка от точки к точке, а все воспринимается в единстве.
Вот например сайтик, там шарики бегают в хаотическом порядке.
Попробуйте зацепить их все одним взглядом, отследить движение каждого в единстве.
http://javawiki.narod.ru/ (http://javawiki.narod.ru/)
Выберите например не 50 шариков, а сто. Это внизу, увидите.
Такое свойство у зрения бывает иногда у людей, когда они на волны смотрят на море.
Потом ошарашенные увиденным, объяснить не могут, что они видели.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: JES от 21 Ноябрь 2013, 12:18:25
    Мариус,понял,отрицания нет,всё очень спокойно.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: JES от 21 Ноябрь 2013, 13:34:13
     Мариус,приведу вот это :

 Сброс свойства центрировать,переводит на свойство расфокусировки..

и  вот это:

     Так поворот всех семи опор в одно свойство, рождает вспышку нового качества сознания.(В.Ленский.)

    Я понимаю так,рафокусировка ума-это переход на разум и плюс расфокусировкка всех анализаторов ???
Что скажешь?
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: JES от 21 Ноябрь 2013, 15:21:34
      Мариус,не отвечай, не нужно.Удачи тебе!
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: shilo от 22 Ноябрь 2013, 10:59:55
Ух классную тему открыли всем спасибо.Об ощущениях не буду говорить.Но вот ощущение новых перспектив у меня так и прет очень рад всем спасибо. :D
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Marius от 22 Ноябрь 2013, 13:58:40
Еще

Из отрицания можно вытаскивать себя разными точками отсчёта сознания ( виды ума).

 Но конформное отображение не функциональна.

Все знаем и понимаем, а в действительности оказывается, что  отпустить  себя,  в другую точку отсчёта нечем.

 Например, в бизнесе вас обокрал компаньон или конкурент,   или какая не будь, сволочь  украл вашу жену вместе с домом, в котором вы  своими руками 10 лет делали ремонт и  ещё вчера жили, а теперь  он там живёт и даже  в вашей кровати спить т.д.   

 Заменить страдания  может  полное отпускание себя в другую точку отсчёта.

Но например, страдалец начинает искать причин  и  этим естественно усиливает свои страдания.
 И это копание в причино - следственности может продолжатся  10лет и даже всю оставшеюся жизнь.
Ум мудрости вам скажет, не отдавай предпочтения  или ум татхагаты скажет,  действительность только тут и теперь, и вы все это знаете и понимаете, но нарисованная корова молока не даёт.  Все есть моё сознание!” -  и даже это знаете и понимаете, но корова мертва.  

 Как  же выйти из страданий, то – есть отрицания?

Знаниями и  поиском причин не как!

Все знания вчерашние и принадлежит линейному уму и поиск причин тоже свойство линейного ума.
Теми самыми свойствами, которые и есть причина страданий из отрицания не выкарабкаться.

 ОСОЗНАНИЕ  это не вчерашние знания, а вспышка в сознаний тут и теперь.
 Осознание это качество тут  и теперь как вспышка света ищущему выход  в темнице.  

Если исходить из точки отсчёта все есть моё сознание, то все есть восприятия моего сознания.  
Чужого воспринимать не -  кто не может.  

Чем заменить угнетающие восприятие?
 
На все тоже - самое смотреть тут и теперь без  знаний и причино – следственности.  
Если все есть только моё восприятие  то, что воспринимаетcя знаниями  ( я  - не я), ( моё – чужое ),  (внутренний – внешний )и  (хороший – плохой),  (друг – враг),  (жена не жена ) и т. д. Знаниями создаётся и воспринимается  мир ума.  Так как ум имеет меру, то созданный им мир небезграничный, а ограниченный самими свойствами ума  до повторяемости и меры.  

Получается, что  воры и всякие другие насильники есть, но в тоже - самое время не - кого нет, и   быть не может кроме моих восприятий.  

Когда я вижу вора то, воспринимаю сам себя в свойствах  своего линейного ума.
 Если я ненавижу , меня раздражает, угнетает,  то – есть я отрицаю вора то,  показываю на себя пальцем,  что мой линейный ум припёр к мере и  теперь методом  борьбы, отрицания,  то – есть через силу  хочу продолжить линейное нарастание.
 Я знаю одну девушку которая 7 лет ждала своего мужа, а когда он вернулся с тюрьмы то, у них родились еще двое ребёнка и они вместе построили большой, красивый дом, только он там поселился с любовницей 10лет моложе, а жена сходит с ума, что на ее место  нашлась другая. Крутой бережок для линейного ума!  Если сознание не отпустит и не сдвинет, не нащупает прелести другой точки отсчёта, то продолжение будит в страданиях и обливание холодной водой вряд ли поможет. А если сдвинет то, тогда все подтягушки, вдох и холодный душ в самый раз – усилит поляризацию принятия,  раскрытия, любовь, готовность принять чудеса.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Дмитрий от 22 Ноябрь 2013, 22:32:05
Еще

Из отрицания можно вытаскивать себя разными точками отсчёта сознания ( виды ума).

Все знаем и понимаем, а в действительности оказывается, что  отпустить  себя,  в другую точку отсчёта нечем.

 Например, в бизнесе вас обокрал компаньон или конкурент,   или какая не будь, сволочь  украл вашу жену вместе с домом, в котором вы  своими руками 10 лет делали ремонт и  ещё вчера жили, а теперь  он там живёт и даже  в вашей кровати спить т.д.  

 Заменить страдания  может  полное отпускание себя в другую точку отсчёта.

Но например, страдалец начинает искать причин  и  этим естественно усиливает свои страдания.
 И это копание в причино - следственности может продолжатся  10лет и даже всю оставшеюся жизнь.
Ум мудрости вам скажет, не отдавай предпочтения  или ум татхагаты скажет,  действительность только тут и теперь, и вы все это знаете и понимаете, но нарисованная корова молока не даёт.  Все есть моё сознание!” -  и даже это знаете и понимаете, но корова мертва.  

 Как  же выйти из страданий, то – есть отрицания?

Знаниями и  поиском причин не как!

Все знания вчерашние и принадлежит линейному уму и поиск причин тоже свойство линейного ума.
Теми самыми свойствами, которые и есть причина страданий из отрицания не выкарабкаться.

 ОСОЗНАНИЕ  это не вчерашние знания, а вспышка в сознаний тут и теперь.
 Осознание это качество тут  и теперь как вспышка света ищущему выход  в темнице.  

Если исходить из точки отсчёта все есть моё сознание, то все есть восприятия моего сознания.  
Чужого воспринимать не -  кто не может.  

Чем заменить угнетающие восприятие?

А что делать если нечем взять точку отсчёта "всё есть моё сознание"?
Да, я могу понять, что для глаз - всё есть моё, для вкуса, обоняния нет ничего стороннего, всё есть я, но что если я этого не чувствую? Знаю умом, но не ведаю нутром. Да, я понимаю выгодность этого воззрения, ибо если всё моё то и отрицать не кого, но мой опыт восприятия мира не даёт достаточных оснований для прорастания этой точки зрения. Я вообще сомневаюсь в том, что можно интеллектуальным путём родить в своих мозгах что-то новое. Когда рождается новая точка отсчёта? Что является водой, землёй, огнём, воздухом и деревом для прорастания точки зрения "всё есть моё сознание"?

Но как-то из этого благодатного болота отрицания приходиться выбираться. Почитал Успенского и нашел рекомендацию заняться самонаблюдением, чтобы убедиться в том, что я автоматическая машина, не способная на сознательные действия, проявления воли, находясь во власти множеств "я" которые хозяйничают в моём теле-уме как им заблагорассудится. Понаблюдал, убедился, что это действительно так. Понаблюдал за другими - увидел, что они такие же автоматические машины как и я. И с тех пор, когда что-то происходит не так - в уме возникают слова "это машина, она так правильно запрограммирована", и отрицание проходит. Из этого моего опыта наблюдений родилась эта новая точка отсчёта, не из лукавого мудрствования, а из прямых наблюдений.

Этот опыт натолкнул меня на предположение, что любая новая точка зрения может зародиться только из личного "нового" восприятия действительности. Интересно чем должно быть это "новое" что-то в моём восприятии, которое прорастёт во "всё есть моё сознание".
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: РУСЛАН от 23 Ноябрь 2013, 08:13:40
А что делать если нечем взять точку отсчёта "всё есть моё сознание"?

Вера, Дмитрий, только вера.  ;)
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Marius от 23 Ноябрь 2013, 08:22:46
Припёр к мере,  отрицание и страдание, поиск выхода из страданий, Успенский тебя оповестил, ты по отношению к нему раскрылся и занялся самонаблюдением и наблюдением и осознал. Теперь  если тебя кто – то пошлёт на три буквы у тебя есть чем оправдать  обидчика – он автоматическая  машина . Оправдание снимает границу жёсткого отрицания и страдания естественно.

Также наблюдательным умом можно заметить , что в детстве мир воспринимался не так - как теперь.  Но и ума такого не было.  Значит, ум вырастает и выращивает свой мир.  Какие свойства ума, такими нитками и завязан его мир.  Выходит, что каждый сам творец  только не каждый осознает это.  Сам сотворил и сам воспринимаешь своё. Что такое Успенский?“ -  твоё творение и  восприятие.  С такой точки отсчёта  нет не каких сомнений ,что я сотворил тебя Дмитрий, Иисуса Христа , Буду и Василия Ленского вместе с этим форумом.  Я творец и восприниматель!  Также и каждый из вас можете сказать, что cотворили  Мариуса и воспринимаете.  Если мы знаем по своему опыту, что  то самое может быть воспринято по - разному то,  нет сомнений,  что  сознание имеет свойство окрашивать воспринимаемое разными качествами, эмоциями, ощущениями.   Также можем наблюдать, что сознание может быть удовлетворено и неудовлетворённо.  Значит, сознание имеет два своих  вида и любит свой удовлетворительный вид, то – есть приятные эмоций. Проблемы возникают в жизни при исчерпании меры и появления неудовлетворённого вида сознания и неспособности перекрасить то самое в удовольствие,  другие приятные качества, эмоций, ощущения. Ну и ищем, только уже винить некого и бороться с чем то сторонним. Сам сотворил, сам окрасил, cам воспринимаешь и сам доволен или недоволен.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: novouralets от 23 Ноябрь 2013, 08:57:16
В гипнозе можно внушить человеку, что, например,  в комнате нет фактически присутствующего товарища. Где-то Василий Васильевич обмолвился, что анализатором зрения в себе можно управлять. Я пробовал с собой – получается, (конечно в определённом состоянии).  Ум в основном воспитан на анализаторе зрения. Дальше можно предположить, что, если убрать рефлексию в восприятии, то сознание само выберет видимый образ, который впоследствии вызовет положительную эмоцию. А то, что может вызвать отрицательную эмоцию - ты просто не увидишь, пройдёшь мимо.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Marius от 23 Ноябрь 2013, 09:33:21
novouralets, в принципе ты предлагаешь волшебные очки, которые защищают от идиотов, так как с очками их не видно.  Хорошая бизнес идея! Только модные и привлекательная упаковка должна быть ну и ссылка обязательно, что их изобрёл какой не будь значимый лауреат нобелевской премий.  Ты хороший парень novorualets, и друга в беде не бросишь! Этого в полнее  достаточно, что – бы заслужить уважения в кругу друзей но недостаточно, что – бы заслужить уважения среди лауреатов нобелевской премий.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Маг от 23 Ноябрь 2013, 15:52:55
Думаю, что я не один такой, кому на "спокойное сидение в пратьяхаре" удается улучить мало времени. Семью, работу, быт никуда не денешь.

- Есть небольшой промежуток времени утром (встать раньше всех) и освежить себя вианой,
- Дыхание - виана -телесность во время ходьбы,
- "талгарское чаепитие"

вот, пожалуй и все мои тренировки. Ну, еще форум и чтение, без них никуда. На это есть немного времени в перерывах на работе. Но в тех же перерывах в пратьяхару сильно не загудишь. Только пульс и телесность, да и то если есть возможность помолчать...

В этой связи возникает идея практики во сне. Ведь сон - это пратьяхара.

Есть нюанс - сохранить сознание.

О полном дыхании и пульсе уже говорилось. Работаем.

Но есть еще т.н. йога сновидений. Сейчас, кстати очень популярными стали "осознанные сновидения".
Правда то, что я нашел в сети - больше походит на игрушки типа "прельщает то, что могу творить что хочу и т.п." У меня задачи иные.

Нашел тибетские наработки. Здесь тоже "не наш метод" - Соединиться в бардо с ясным светом...

Кто-нибудь практикует?
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: РУСЛАН от 23 Ноябрь 2013, 18:15:02
Меня тоже эта тема интересует. Просто при засыпании пытаешься удержать сознание на третьем, промежуточном, сладостном, как Шива рекомендовал. Вот, пожалуй, единственный ориентир.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: chikabum от 23 Ноябрь 2013, 20:21:21
А если еще тело в деструкции, куда ум его поставил, такие кошмарики сниться будут, можно сценарии по страшилкам писать на Голивуд... :)
Василий Васильевич как то говорил, что в монастырях садятся в лотос, (по нашему лучше на колени, (мое, на стул)) и сознанием уходят в никуда.
Если сознание "засыпает",то заваливаешься на бок, приходишь в сознание и повтор.
Еще приближенное к нашим условиям в общественном транспорте.
Держишь карманы, чтоб последнее не свиснули и под стук колес, раскачивания, уходишь в никуда.
Можно будильник с собой взять, чтобы остановку не просвистеть. :)
Еще один метод могу описать.
Обнимаешь противоположный пол в постели на боку и начинаете раскачиваться вперед назад.
И уходишь в никуда. А вернее в транс.
Как "есть контакт", то по первости идет провал. Движения останавливаются.
Выходите в реальность и по новой. Здесь никуда падать не надо.
Вдвоем больше шансов, что кто то придет в сознание и начнет движение опять.
После таких парных тренировок, почувствуете, что можно раскачиваться и одному.
Но это когда "схватите" это состояние.
Удачи!!!
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Матвей от 06 Декабрь 2013, 01:19:48
Цитата: Дмитрий от 22 Ноябрь 2013, 22;32;05
И с тех пор, когда что-то происходит не так - в уме возникают слова "это машина, она так правильно запрограммирована", и отрицание проходит.



Моей линейкой это ни в какую сторону не меряется. Как это может давать результат? У В.В. Ленского есть определение:    «…Желание - наш внутренний заказ  исполнить. …» Так просто все. У меня определилось  что отрицание это тоже желание, наш внутренний заказ – уничтожить. А кого кроме себя, даже если кулаками или оружием. Для меня это работает, на убыль пошли все и всякие отрицания. Раз хорошо осмыслить и не надо напоминать.  Совесть или страх наказания тут вроде ни при чем – инстинкт самосохранения или выбор в пользу жизни.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: chikabum от 07 Декабрь 2013, 15:09:40
Ну как погода тренируется?!!
Грозу с молнией в декабре, когда снег лежит, кто нибудь видел? ???
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: disbalance от 08 Декабрь 2013, 14:59:37
сегодня впервые за 2 года вкусил жизненности.... Ну или другое ощущение, оно "активное".  
 До этого потягивался, вдыхал, выдыхал - искал и что только не делал. Да, когда ты выпрямляешь спину - неплохо, но ведь состояние тебя затащит обратно в согбение себя не обманешь или деструкция (я про себя естессно). И выравнивал спину, держал и ходил сфокусированный (удерживая кайф) со стелкянными глазами, как зомби. И компоты состояний : вроде и есть, но не то или напряжение.
Естественно это не прошло зря, включаю и выключаю различное удовольствие по желанию, но к жизни я их так и не смог применить. Я нашёл немало кнопок на теле - мне большего не надо. Благодаря В.В, Ленскому расставил всё по полочкам: отделив состояния от ума и то, что одно к другому не приводит и никаких там страданий.  И никаких мистификаций, иллюзий (хотя я в этом теряю конечно), афёр и прочего МУМГ.
      Спасибо тем, кто помог, не тот форум, где умнО искать причины и следствия, поэтому просто спасибо))) . Рад начать новый путь, если не разумным, хотя бы не мёртвым в живом теле.

          А ведь всё, что я сделал - всего лишь пошёл против себя, не так и много за сладкую жизнь, где рулит стимуляция, а не бабло.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Дмитрий от 11 Декабрь 2013, 02:26:30
Цитата: Дмитрий от 22 Ноябрь 2013, 22;32;05
И с тех пор, когда что-то происходит не так - в уме возникают слова "это машина, она так правильно запрограммирована", и отрицание проходит.



Моей линейкой это ни в какую сторону не меряется. Как это может давать результат?

Не знаю.
Увлекался идеями Гурджиева, вот и занялся практикой наблюдения за своей машиной. Убедился в своей машинальности, отсутствии воли основательно. Далее, был возможен цинизм к жизни; но захотелось в этом видеть свет, а не тьму. В силу того, что механический не только я, а весь мир то как-то легче стало в тех моментах жизни когда люди не исполняют мои прихоти, то есть я им дал немножко свободы быть собой, отпустил их несовершенство.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: chikabum от 11 Декабрь 2013, 08:48:58
Это несовершенство твоего личного внешнего мира.
Начни изменять себя и твой внешний мир изменится.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Дмитрий от 11 Декабрь 2013, 18:01:13
Это несовершенство твоего личного внешнего мира.
Начни изменять себя и твой внешний мир изменится.

Последнее время мне снятся очень странные сны, в результате которых приходит отношение к миру словно он идеален.
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Матвей от 11 Декабрь 2013, 23:16:27
Цитата: Дмитрий от 22 Ноябрь 2013, 22;32;05
 В силу того, что механический не только я, а весь мир то как-то легче стало.

 Вот тут проявилось единство внутреннего-внешнего. Полегчать обязано, пусть он, внешний хоть какой будет. Каждому свое.(дошло наконец).
Единство внутреннего-внешнего это то "Новое" в котором прорастет «Все есть мое сознание». (другого  там  нет).
Не знаю как у Гурджиева, у тебя машины поляризуются в (-), и автоматом в отрицание.
Много чего, если не все происходит по программе. Машина «запрограммирована» на управление водителем, а не телеграфным столбом. Зачем ее отрицать?
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Дмитрий от 12 Декабрь 2013, 06:36:26
Не знаю как у Гурджиева, у тебя машины поляризуются в (-), и автоматом в отрицание.
:D Благодарю!
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: chikabum от 18 Декабрь 2013, 09:06:05
А может ум отвязать от тела?
Пусть каждый живет в своем отдельно?
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: Матвей от 18 Декабрь 2013, 10:54:58
Правильно! Пусть ум ходит на работу, а ноги дома живут на диване. Я за! ;D
Название: Re:Этапы тренировок
Отправлено: analitik от 04 Февраль 2014, 12:07:23
Печатаю здесь ответ дочери, которая живёт в Германии и практикует.

Всё проще. Не усложняй (так как ум - глушитель).
Исходи из естества.
.....

Спасибочки :). Вроде ничего нового, но как приятно... :D