Сообщения

46

ИССЛЕДОВАНИЯ / Re:Медитация. Для чего она нужна

« : 04 Февраль 2021, 19:30:40 »

Созвучно, Даркен.
Как эхо.
Вопрос - он и есть ответ. Давно я понял.
Да нет-нет спрашиваю...

47

ИССЛЕДОВАНИЯ / Re:Медитация. Для чего она нужна

« : 03 Февраль 2021, 10:41:41 »

Мне, признаться понятно не все.

Прошу пояснить, пожалуйста, если это возможно, конечно.

В одной из книг я прочитал, что медитация будет безуспешной до момента отработки негативных переживаний.
Т.о. получается, что наше существо ставит барьер, своего рода технику безопасности, на пути наших чаяний.
Погружаемся ведь мы не на пустом месте. Есть конкретный опыт переживаний... и не всегда гармоничных. Боль, страхи, сомнения, разочарования - это ведь все эмоции-поля!
И что я проявлю в таком случае своим  вниманием при погружении?

Если у меня статика безвкусная и в духе "когда же закончу", ну как те "посиделки" в общем, то стоит ли здесь копать, или мб для этого тоже в определенной степени созреть надо? Что нужно, чтобы себя сюда подвинуть?

48

ИССЛЕДОВАНИЯ / Re:Медитация. Для чего она нужна

« : 02 Февраль 2021, 19:44:12 »

Вопрос по медитациям.

Мне статика дается слабовато, кроме обыденного сна .
С динамикой чуть получше выходит и, последнее время, есть определенные результаты.

В одной из книг упоминается китаец, который тренируется на базе И-цзин, но предпочтение вроде бы как отдает тренировке динамических фаз. При этом он здоров и весьма эффективен.
В этой связи вопрос: достаточно ли для начала преобразования себя таких тренировок, или без медитаций не обойтись?